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  • नाईट शिफ्ट में करते है काम तो ध्यान रखें इन बातों का

    नाइट शिफ्ट में काम कम करना होता है, लेकिन सेहत के लिहाज से यह शिफ्ट उतनी ही नुकसानदेह है इस बात को आप नहीं जनते होंगे नाईट शिफ्ट को मज़े में लेते होंगे लेकिन शरीर के लिए नुकसान दायक होती है आपको बता दें क्या नुकसान होता है नाईट शिफ्ट स